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Meal Prep of the week/de la semaine

🇬🇧 Making some #veggiesteak for the #mealprep of this week 😋! Check out my IG story to see how I also make the side dish and the other meal. 😉 🇫🇷 On se fait des steaks végétariens pour le meal prep de la semaine. 😋 Allez jetez un coup d’œil à ma story pour aussi voir l’accompagnement et l’autre repas 😉 #nutritionblog #nutritionblogger #foodblogger #foodblog #vegetarien #veggie #plantbased #instafood #instameal #instarecipe #recette #chickpeas #poischiche #vegetarianrecipes

🇬🇧 Look at this beautie 😍 Veggie tarte! If you want to see how I made it, check out my story now (meal 2 of my meal prep)! 😉 🇫🇷 Regardez moi cette belle tarte 😍 Tarte aux légumes ! Si vous désirez savoir comment je l’ai réalisé, allez voir maintenant ma story (Repas 2 de mon meal prep) ! 😉 . . . #nutritionblog #nutritionblogger #dietetics #dietetique #foodblog #foodblogger #instagood #mealprep #veggie #vegetarian #vegetarien #mealinspo #mealidea

HEALTHY BOOKLET | LIVRET SAIN 🇬🇧 We all know the understanding of food and nutrition can be very “tricky”... So I decided to create for you a booklet which gathers all the general info about food and nutrition. Few pages on nutrients, food frequency, advices and meal ideas to help you in this journey to a healthier lifestyle. Head to www.trickynutrition.com (link in the bio too) to receive this e-booklet!! And it’s only £3!! 🇫🇷 Nous savons que la compréhension de la nutrition et l’alimentation peut être assez délicate (« tricky »). Donc j’ai décidé de créer pour vous un livret qui regroupe toutes les informations générales sur l’alimentation et la nutrition. Quelques pages sur les nutriments, la fréquence alimentaire, des conseils, idées de repas pour vous aider dans ce chemin vers une vie plus saine. Allez faire un tour sur www.trickynutrition.com (Lien aussi dans la barre d’info) pour recevoir ce livret électronique. Et vous savez quoi? C’est seulement 3€ !!! #nutritionblog #nutritionblogger #foodblog #foodblogger #dietetics #dietetique #health #sante #food #nutrition #booklet #instaadvices #information #journeytohealth

[NEW RECIPE | NOUVELLE RECETTE] 🇬🇧Ingredients 1 shortcrust pastry 200g chopped fresh spinach or frozen chopped spinach Cherry tomatoes 1 goat cheese 3 eggs 250 ml milk 1 tablespoon of creme fraiche 🇫🇷 Ingrédients 1 pâte brisée 200g épinard frais haché ou épinard haché surgelé Tomates cerises 1 bûche de fromage de chèvre 3 œufs 250 ml de lait 1 cuillère à soupe de crème fraîche #nutritionblog #nutritionblogger #foodblog #foodblogger #recette #recipe #instafood #instarecipe #quick #easy #rapide #facile #vegetarianrecipes #recettevegetarienne #veggie #750g @750grammes

🇬🇧 This is me, Tracy, full of GRATITUDE and THANKFULNESS!! It has been 2 years now I’ve started my blog www.trickynutrition.com. And I have to say thank you to you ALL who send me feedback, follow me, my advices, my recipes. Truly these help me to push myself and keep going! So again THANK YOU!! More things to come 🙌🏾🙏🏾❤️ 🇫🇷 C’est moi, Tracy, remplie de GRATITUDE et RECONNAISSANCE !! Ça fait maintenant 2 que j’ai lancé mon blog www.trickynutrition.com. Et je peux que vous dire un GRAND MERCI à vous tous qui me soutiennent, m’encouragent, m’envoient des retours, me suivent, suivent mes conseils, mes recettes. Sincèrement, tous ça m’aident à continuer et à m’améliorer. Donc encore MERCI !! Plus de choses à venir 🙌🏾🙏🏾❤️ #allglorytoGod #nutritionblog #nutritionblogger #foodblog #foodblogger #dietetics #dietetique #advice #gratitude #reconnaissance #thankfulness #joy

✨H A V E A G O O D W E E K E N D✨ 🇬🇧 It’s the weekend. Once per week you can treat yourself. Why not try a new restaurant to discover new flavours and food trends. And on top of that you can catch up with friends and/or family 😉 🇫🇷 C’est le week-end !! Une fois par semaine il est bon de se faire plaisir. Pourquoi pas essayer un nouveau restaurant pour découvrir de nouvelles saveurs et les tendances alimentaires. En plus de ça l’occasion parfaite pour se retrouver entre amis et/ou famille 😉 #nutrition #nutritionblog #nutritionblogger #foodblog #foodblogger #advice #conseils #restaurant #foodtrend #newflavours #tendancealimentaire #treatyourself #food #instafood #instaadvice

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