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Quiche sans pâte aux légumes / No crust veggies quiche
Recette rapide et simple de quiche aux légumes sans pâte. Sans gluten et végétarien.
Conseils nutritionnels pour Noël / Nutritional tips for Christmas
Des conseils nutritionnels pour faire face aux repas de Noël.
SEAMOSS
Découvrez le seamoss ou la mousse irlandaise, ce super aliment avec ses bienfaits pour la santé et le système immunitaire.
Marrakesh (Morocco) | Marrakech (Maroc)
In February this year, I had the chance to go to Marrakesh (Morocco) with a friend of mine. It had been on my travel bucket list since 2015, so I was super excited to discover and explore this beautiful place. Growing up with Moroccans around me in France, I only...
How to avoid snacking during lockdown? | Comment éviter de grignoter pendant le confinement ?
Voici une vidéo qui vous donnera quelques conseils pour vous aider à lutter contre le grignotage pendant le confinement. N'oubliez pas à vous abonner à la chaîne YouTube. ;)Here is a video to give you some tips to help you to avoid snacking during lockdown. Don't...
Optimise your immune system| Optimiser votre système immunitaire
Tout d’abord qu’est ce que le système immunitaire ?Le système immunitaire permet d’identifier les corps étrangers, les bactéries, les virus, les « ennemis » du corps et de les détruire. Pour cela, le système immunitaire est consistué de cellules de défense,...
Seasonal fruits and vegetables – Summer | Fruits et légumes de saison – Eté
Manger des aliments de saison à beaucoup de bienfaits. l’aliment est à son maximum d’un point de vue nutritionnel. Il est plus riche en vitamines et minéraux que s’il était mangé hors saison. meilleur goût moins cher permet de diversifier son alimentation Voici une...
Seasonal fruits and vegetables – Spring | Fruits et légumes de saison – Printemps
Manger des aliments de saison à beaucoup de bienfaits. l’aliment est à son maximum d’un point de vue nutritionnel. Il est plus riche en vitamines et minéraux que s’il était mangé hors saison. meilleur goût moins cher permet de diversifier son alimentation Voici une...
Seasonal fruits and vegetables – Winter | Fruits et légumes de saison – Hiver
Manger des aliments de saison à beaucoup de bienfaits. l’aliment est à son maximum d’un point de vue nutritionnel. Il est plus riche en vitamines et minéraux que s’il était mangé hors saison. meilleur goût moins cher permet de diversifier son alimentation...
Seasonal fruits and vegetables – Fall | Fruits et légumes de saison – Automne
Manger des aliments de saison à beaucoup de bienfaits. l’aliment est à son maximum d’un point de vue nutritionnel. Il est plus riche en vitamines et minéraux que s’il était mangé hors saison. meilleur goût moins cher permet de diversifier son alimentation...
The balance of your well-being | L’équilibre de votre bien-être
Il y a 4 facteurs qui contribuent à notre bien-être et à avoir un mode de vie sain : manger sainement, faire de l'exercice, boire de l'eau et bien dormir. Tous travaillent ensemble pour être en forme et se sentir bien dans notre corps. Je vais expliquer chacun...
Los Angeles, California and surroundings | Los Angeles, la Californie et ses alentours
California is one of the American states of the west coast. This state is surrounded by several states like Nevada where Las Vegas is, Arizona where the Grand Canyon is located and Utah. La Californie est l’un des Etats américains de la côte d’ouest. Cet état est...
Vegetarian, Vegan | Végétarien, Végétalien
Je mange de tout et j’adore la viande… (Désolé) mais pour le carême (40 jours avant la Pâques où vous abandonnez quelque chose que vous aimez, un plaisir/luxe pour être plus discipliné, se recentrer sur votre foi et dans les prières), j’ai décidé d’abandonner la...