Les huiles sont un indispensable de la cuisine. Mais une question revient souvent chez les consommateurs, quelle huile choisir pour quel type d’usage ? Quelle huile est bonne ?
Tracy Amofa-Diatuo
Tracy Amofa-Diatuo
Quel huile choisir ? / Which oil to choose?
Les huiles sont un indispensable de la cuisine. Mais une question revient souvent chez les consommateurs, quelle huile choisir pour quel type d’usage ? Quelle huile est bonne ?
Quel huile choisir ? / Which oil to choose?
Les huiles sont un indispensable de la cuisine. Mais une question revient souvent chez les consommateurs, quelle huile choisir pour quel type d’usage ? Quelle huile est bonne ?
Pancakes cacahuètes cacao / Peanut cocoa pancakes
Recette rapide, simple et équilibré de pancakes. Parfait pour le petit-déjeuner ou en tant que collation.
Muffin avoine / Oat muffin
Recette rapide, simple et équilibré de muffins. Parfait pour le petit-déjeuner ou en tant que collation.
Quiche au saumon et légumes
Une idée de recette qui est très facile et simple à réaliser avec des légumes de saison.20min60min1h30Pâte brisée 500g de farine 250g beurre pommade (ni liquide ni dure) 13cl lait ou eau 1 càc selGarniture 200g saumon fumé 2 poireaux 1 brocoli (petit) 4 oeufs 16cl...
Salade fraîche hivernale / Fresh winter salad
10min/15minPour 2 personnes 8 radis / radishes 2 betteraves précuites (petites) / precooked beetroots (small) 1 céleri rave / celeriac Vinaigrette : 1 citron pressé, 1 càs huile de noix, sel, poivre, 1/4 càc ail en poudre, persil frais 1 pressed lemon, 1 tbsp nut oil,...
MEAL PREP !
"Meal prep" est le concept de préparer, cuisiner en gros ses repas en avance et les planifier pour la semaine à venir. Il n'est pas nécessaire de faire 7 différents plats mais 2 suffisent en grande quantité pour permettre de varier ses repas."Meal prep" or "batch...
Conseils pendant le confinement / Advices during lockdown
Je vous liste ici des petites astuces pour garder de bonnes habitudes alimentaires pendant le confinement (saison 2... 😅). I list here some tips to keep good eating habits during #lockdown (season 2... 😅). Oui c’est le moment parfait pour privilégier les protéines...
Bananes plantains farcies / Stuffed plantains
Bananes plantains farcies 🔥 Voilà la recette est LÀÀÀÀ !! Franchement à tester !! Donc n’hésitez pas à me dire ce que vous pensez. Stuffed plantains 🔥 The recipe is finally HEREEE! Seriously you need to try this so don’t hesitate to let me know what you think.15...
Gâteau chocolat praliné / Choco praline cake
10 min35 min45 min 3 oeufs / egg 50g de farine / flour 50g flocons d'avoine / oats 200g chocolat noir dessert / dark chocolate 45g miel / honey 1 càs huile de coco / coconut oil 50g praliné /praline 1 sachet de sucre vanillé / vanilla sugar 60ml lait d'avoine / oat...
Marrakesh (Morocco) | Marrakech (Maroc)
In February this year, I had the chance to go to Marrakesh (Morocco) with a friend of mine. It had been on my travel bucket list since 2015, so I was super excited to discover and explore this beautiful place. Growing up with Moroccans around me in France, I only...
How to avoid snacking during lockdown? | Comment éviter de grignoter pendant le confinement ?
Voici une vidéo qui vous donnera quelques conseils pour vous aider à lutter contre le grignotage pendant le confinement. N'oubliez pas à vous abonner à la chaîne YouTube. ;)Here is a video to give you some tips to help you to avoid snacking during lockdown. Don't...