Consultation diététique
Comment puis-je vous aider ?
Si vous avez des objectifs de :
Rééquilibrage alimentaire
Perte/Prise de poids
alimentation végétarienne
augmentation du niveau d'énergie
Nutrition sportive
Alimentation adaptée à un traitement ou une condition spécifique
meilleure organisation alimentaire
meilleure hygiène de vie
Accompagnement personnalisé
Quelque soit les objectifs donnés, chaque individu est unique d’où la personnalisation.
Idées de repas variées
Aucune restriction mais le plaisir de manger tout en ayant une alimentation adaptée.
Nutrition intuitive
Afin de garder les changements alimentaires apportées sur le long terme, il est important que cela devient intuitif pour vous.
Un changement d’habitude en toute simplicité !
L’alimentation apporte souvent plein de complications; de mauvaises habitudes alimentaires, un effet yo-yo, une stagnation, une limitation ou restriction alimentaire inutile, des repas déséquilibrés et copieux, de la frustration…. Ceux-ci étant souvent accompagnés par un désir de se sentir mieux dans son corps, un besoin d’améliorer son bilan santé et une volonté d’acquérir des notions de prévention nutritionnelle essentielles.
En tant que diététicienne-nutritionniste, je suis dédiée à vous montrer que la nutrition peut être simplifiée sans compromettant vos objectifs et ce qui est propre à vous comme votre culture.
Tarifs
Les consultations se font au cabinet 41 route du polygone 67100 Strasbourg ou en visio (en ligne).
Consultation diététique
60min- Bilan nutritionnel et conseil
- Programme alimentaire personnalisé
- Idées de repas
- A l’unité. Le suivi nutritionnel n’est pas inclus mais peut être établi avec des consultations de suivi ponctuelles.
Consultation de suivi
45minAfin de réajuster votre programme alimentaire personnalisé, apporter des modifications, peut être substitué par une session de planification de repas.
À l’unité
Forfaits
Forfait 1 mois
1 adulte- Bilan nutritionnel et conseil
- Programme alimentaire personnalisé
- Suivi nutritionnel avec l’application
(gratuite) - 2 consultations diététiques
Forfait 3 mois
1 adulte- Bilan nutritionnel et conseil
- Programme alimentaire personnalisé
- Suivi nutritionnel avec l’application (gratuite)
- 4 consultations dont une session de planification de repas/base de la nutrition (si besoin)
Forfait 1 mois
Couple- Bilan nutritionnel et conseil
- Programme alimentaire personnalisé
- Suivi nutritionnel avec l’application (gratuite)
- 2 consultations diététiques
Forfait 3 mois
Couple- Bilan nutritionnel et conseil
- Programme alimentaire personnalisé
- Suivi nutritionnel avec l’application (gratuite)
- 4 consultations dont une session de planification de repas/base de la nutrition (si besoin).
L’application
Le suivi nutritionnel constant et individuel se fait à travers l’application Alivio entre 2 consultations. Ceci permet de garder un lien avec vous en vous permettant de poser vos questions, vos problématiques, vos difficultés rencontrées continuellement. Cet outil, très fonctionnel, non contraignant et facile d’utilisation, vous permet de rentrer vos repas, vos activités physiques, vos ressentis, vos objectifs, etc. et d’interagir avec moi en temps réel. Ceci étant un bon moyen de vous accompagner tout au long du suivi avec en plus une messagerie instantanée.
Vos données sont protégées et sécurisées par un hébergeur certifié par le domaine de la santé (certification HDS (Hébergeur de Données de Santé)).
Vous n’êtes pas seul. Je suis là pour vous aider.
Découvrez qui je suis !
NOTE IMPORTANTE
Les consultations diététiques ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale.
Cependant certaines mutuelles prennent en charge une partie ou la totalité du coût de la consultation diététique.
Voir les modalités de remboursement auprès de votre mutuelle.
Avis
« J’ai apprécié l’approche personnalisée qui se focalise sur les attentes du client en s’adaptant à son mode de vie. Le suivi avec Tricky Nutrition m’a permis de mieux comprendre l’importance des quantités et ce, tout en se faisant plaisir avec divers aliments.«
« Si vous avez besoin d’un accompagnement pour un rééquilibrage alimentaire, c’est la personne qu’il vous faut. Tracy a su être à l’écoute et nous a guidé progressivement, dans la bonne humeur et la bienveillance vers les objectifs que l’on s’est fixé. Jamais il n’est question de jugement, ou d’obsession du poids. Je recommande ses services 1000 fois !«
« Très bien, toujours souriante et ça joue beaucoup pour développer une relation d’honnêteté. Tracy est aussi très accessible.
Elle explique simplement et les plans sont adaptés aux objectifs. J’ai perdu le poids voulu. Je recommande vivement«