Une approche personnalisée
En effet, chaque individu, quelque soit l’objectif, doit être pris dans sa globalité.
Afin que les résultats soient optimaux, je porte une importance essentielle au côté personnalisé de mon accompagnement.
Cela sera parfaitement traduit durant la consultation, le programme alimentaire ainsi que le plan alimentaire constitué de divers idées repas et menus et le suivi nutritionnel.
Des paramètres qui sont pris en compte :
- Habitudes alimentaires 40%
- Antécédents 70%
- Mode de vie 70%
- Culture 100%
- Objectif santé 100%
Hello !
Diététicienne-nutritionniste , à Strasbourg, avec plus de 10 ans d’expérience, je vous aide et vous accompagne à devenir plus intuitif dans votre approche avec l’alimentation afin que vous atteigniez vos objectifs santé.
Prise de rdv
Contactez-moi au préalable afin de définir un jour de rdv.
Consultation
Elle se déroule en visio ou à domicile (radius de 5km à Strasbourg)
Programme & Menu
Ces documents vous permettront d’approprier au mieux de nouvelles habitudes alimentaires.
SUIVI
Point essentiel afin de vous accompagner durant cette démarche nutritionnelle.
Avis
« J’ai apprécié l’approche personnalisée qui se focalise sur les attentes du client en s’adaptant à son mode de vie. Le suivi avec Tricky Nutrition m’a permis de mieux comprendre l’importance des quantités et ce, tout en se faisant plaisir avec divers aliments.«
« Si vous avez besoin d’un accompagnement pour un rééquilibrage alimentaire, c’est la personne qu’il vous faut. Tracy a su être à l’écoute et nous a guidé progressivement, dans la bonne humeur et la bienveillance vers les objectifs que l’on s’est fixé. Jamais il n’est question de jugement, ou d’obsession du poids. Je recommande ses services 1000 fois !«
« Très bien, toujours souriante et ça joue beaucoup pour développer une relation d’honnêteté. Tracy est aussi très accessible.
Elle explique simplement et les plans sont adaptés aux objectifs. J’ai perdu le poids voulu. Je recommande vivement«
Consultation
Vous avez des objectifs santé mais vous ne savez pas par où commencer.
Vous désirez de l’aide pour y arriver ?
Venez découvrir comment je peux vous aider à devenir nutritionnellement intuitif afin d’être en meilleure santé.
Un service qui vous apportera
De l’équilibre et de la structure dans votre vie sur le plan nutritionnel
De la variété à travers votre plan alimentaire personnalisé (sans restriction et/ou de privation)
De la prise de conscience des sensations de votre corps pour une meilleure maitrise de soi
Des connaissances diététiques afin que vous puissiez avoir une meilleure compréhension pour aborder au mieux votre changement alimentaire et développer un comportement nutritionnel intuitif
Et le développement d’une motivation et une persévérance personnelles pour que vous atteigniez vos objectifs.
Recettes
SIMPLES
RAPIDES
ÉQUILIBRÉES
Vous manquez d’inspirations et vous désirez des recettes faciles et saines à réaliser ? Découvrez des recettes à réaliser que ce soit salé ou sucré.